اقرأ هذه المقالة
المصارعة هي إحدى الفنون القتالية التي عرفها الإنسان على شكل ضربات عفوية. ثم تطورت إلى فن يعتمد على القوة والمهارة، حيث مارسه القدماء على شكل مسابقات بين المجموعات السكانية، أجرتها الحضارات القديمة، واستخدمتها في إنشاء برنامج التدريب العسكري. المصارعة رياضة تحكمها قواعد وقوانين وليست ثابتة، ولكنها قانون متغير وتعديلات تحدث باستمرار. وهذا التعديل هو نتيجة لزيادة شعبية اللعبة، لزيادة الإثارة والمتعة لها. ولجعلها أكثر ديناميكية.
كيفية استغلال الفرص خلال منافسات المصارعة للاعبين:
- إن استغلال الإمكانيات المتاحة عند أداء حركة معينة يتطلب خبرة حركية واسعة، والقدرة على حساب الاحتمالات (الوضعية الحركية بناء على هذه الحركة)، وسرعة رد الفعل والقدرة على التنويع والتكيف وإتقان المهارات الفنية وضبطها وتغييرها بما يتناسب مع الحالة. حركة معينة. واقع المباراة.
- والمصارع الذي لا يتقن هذا النوع من التقنيات (استغلال الفرص) يظل في وضع سلبي، على عكس اتجاه وتطور المصارعة على مستوى العالم، والذي يتمثل في كثرة الحركات وتفضيل المبادئ الهجومية.
- هناك العديد من المواقف التي يمكن استغلالها خلال المباراة مثل:
- بداية المباراة، حيث يتأقلم الخصم مع ظروف المباراة، بعد 2 متر على حافة الحصيرة، عندما لا يوقف الحكم القتال، بل يخفف الخصم قبضته.
- مباشرة بعد أن أشار الحكم إلى استئناف الصراع، لم يركز الخصم اهتمامه الكامل على الصراع.
- عندما يفشل الخصم في أداء بعض الحركات الفنية والتكتيكية، مثل التوازن غير المستقر أو الضغط المضاد المفرط.
- مباشرة بعد الانتهاء بنجاح من الهجوم، لم يعد الخصم إلى حالة الاكتمال الكامل.
- عندما يعود المصارعون إلى وضعية الوقوف بعد سقوطهم على الأرض.
- تهيئة الظروف المناسبة لأداء حركة معينة بشكل هادف.
- يجب تدريب المصارع وإعداده على مبدأ عدم انتظار ظهور المواقف المناسبة قبل أن يتمكن المصارع من أداء الإمساك. وبدلا من ذلك، يجب على المصارع أن يتعلم خلق هذه الظروف بنفسه من خلال الحركات الهجومية التي تمهد الطريق للهجوم الأساسي، والتمييز بين نوعين أساسيين من الحركات الضرورية للخداع والمراوغة.
- بفضل أسلوب إرهاق الخصم وإرهاقه وملاحظة العجز فيه، من حيث القوة والتحمل.
- يتم كل هذا لتنفيذ تعليق محدد من خلال جعل الخصم يستجيب بالمراوغة والخداع في حركة هجومية ودفاعية غير صالحة. تشمل أنواع الغش الحركة الخادعة، وإيقاف الخصم وإمساكه، وإغراء الخصم بالقتال، والغش من خلال التركيز على جانب واحد فقط، والغش بهجمات شكلية وانتظار الحركة الأساسية كما لو كانت غشًا.
مصدر:
دفاع عن النفس. محمد المندلاويدفاع عن النفس. المندلاويتاريخ المصارعة. سلمان حسب اللهالمصارعة الرومانية. كاك ماير