اقرأ هذه المقالة
تعد بطولة العالم لاختراق الضاحية الحدث الأكثر تحديًا والعودة إلى الأساسيات في سلسلة ألعاب القوى العالمية، حيث لا شيء يوقف الرياضيين أثناء تنقلهم في التضاريس الصعبة، سواء كانت طبيعية أو من صنع الإنسان، سواء كانت الأمطار أو الثلوج أو غير ذلك؛ ليس فقط أن نتوج بطلاً للعالم، ولكن أيضًا أن نعترف به كأقوى العدائين في العالم.
بطولة العالم لاختراق الضاحية
يعود تاريخ بطولة العالم إلى القرن التاسع عشر وتطورت لتصبح واحدة من أكثر أحداث الجري لمسافات طويلة تنافسية في العالم. بالإضافة إلى سباقات البطولة الرسمية الخمسة، تضمنت الإصدارات الأخيرة أيضًا سباقات ذات مشاركة جماعية حيث يمكن للجمهور تجربة الإثارة. ومتعة الجري، والتي غالبا ما تكون على نفس المسار الذي يسلكه أفضل المتسابقين. يعد هذا الحدث الذي يستمر يومًا واحدًا، والذي يقام كل عام، فرصة ممتازة لعرض المناظر الطبيعية للوجهة ويمكن أن يصبح حدثًا مؤهلاً للألعاب الأولمبية حيث يتم اعتبار الانضباط مؤهلاً للوضع الأولمبي في عام 2025.
كما تعتبر النرويج من الدول الرئيسية المستضيفة لهذه البطولة. وذلك لأن النرويج تتمتع بحق بسمعة طيبة باعتبارها واحدة من أفضل الوجهات في البلاد بأكملها لأنها ببساطة تمتلك كل شيء. يوجد بها وادي Gudbrandsdalen الشهير، موطن منتجعات Finabo وSjosjon وRundablick، حيث يمكن للرياضي التزلج على الحافة. من الوادي الجميل الذي يمر عبر هذه الهضبة المرتفعة وتتمتع بمناظر رائعة.
إقرأ أيضا:تعرف علي ما معنى اسم المى Alma في اللغة العربية 2025يعتقد العديد من الرياضيين أيضًا أن بطولة العالم لسباق السرعة هي أصعب سباق يمكن الفوز به. أي أنها تعتبر من أصعب الأحداث في الألعاب الأولمبية. تقسم معظم البطولات الكبرى أفضل عدائي المسافات في العالم إلى عدد قليل من السباقات، وهي 3000 متر موانع، و5000 متر، و10000 متر. ومع ذلك، ونظرًا لعدم وجود سباقات المضمار القصير، فإن بطولة العالم لاختراق الضاحية تضع جميع المتسابقين في مواجهة بعضهم البعض في سباق واحد فقط، وبالتالي تكون المنافسة شرسة للغاية.
تطور سباقات اختراق الضاحية
إنها رياضة منظمة تطورت من سباق الكريكيت، الذي يقام كل عام تقريبًا منذ عام 1838 في مدرسة الرجبي في إنجلترا. في أوائل القرن التاسع عشر، كان الجري عبر الريف يُمارس في جميع المدارس الخاصة في إنجلترا. ، نظم طلاب الجامعة في أكسفورد سباقًا لطحن الأقدام، حيث كان هذا تشبيهًا لمطاردة برج الكنيسة على ظهور الخيل، حيث سيتم إجراء سباق إلى أقرب برج كنيسة، مما يجبر الفرسان على إزالة العوائق الريفية مثل التحوطات والأسوار والخنادق .
كان البرج الذي يبلغ طوله ميلين عبر البلاد أيضًا جزءًا من رياضات جامعة أكسفورد في عام 1860 (حيث تأسست العديد من أحداث ألعاب القوى الحديثة)، ولكن تم استبداله في عام 1865 بحدث حواجز التضاريس المسطحة، والذي حل محل البرج الحديث في أصبحت ألعاب القوى. .
إقرأ أيضا:تعرف علي …. كيفية تقوية فروة الرأس والعناية بها 2025العداء مسؤول أيضًا عن البقاء ضمن مسافة معينة من المسار المحدد. يتم قياس طول المسار باستخدام عجلة المسافة، لذلك عندما يتم “ترك” المسار بواسطة العجلة، يتم وضع علامات المسار على مسافة لا تزيد عن 100 متر داخل المنعطف.
إذا تم تضييق كل زاوية، فمن الناحية النظرية سيغطيون مسافة أقصر مما يدعيه المسار. يمكن أيضًا تحديد المسار باستخدام طرق مختلفة مثل الشريط والطباشير والأشرطة والطلاء والأقماع والأعلام. عند استخدام الأعلام أو المخاريط، يجب أن يبقى العداء خارج العلامة في كل دورة.
من ناحية أخرى، عند استخدام الأشرطة أو خطوط الطلاء، يجب على العداء اتباع الخط. في حالة استخدام خطوط متوازية، يجب على المتسابقين البقاء بين الخطوط، أو إذا تم استخدام خط واحد، فيجب عليهم البقاء على مسافة معينة من الخط. غالبًا ما يقف المتطوعون على المسار ويشيرون في الاتجاه الصحيح للذهاب عند التقاطع.
تتطلب سباقات اختراق الضاحية أيضًا كمية صغيرة من المعدات اللازمة للسباق، وتمارس معظم السباقات بالسراويل القصيرة أو السترات أو القمصان الفردية، وعادةً ما تكون بألوان موحدة ومحددة. في حالة الطقس البارد بشكل خاص، يمكن ارتداء القمصان والجوارب ذات الأكمام الطويلة للاحتفاظ بالحرارة دون فقدان القدرة على البقاء دافئًا.
إقرأ أيضا:تعرف علي …. الطاقة اللازمة لأداء التمارين الهوائية 2025نظرًا لأن الأحذية الأكثر شيوعًا تتكون من زوج من المسامير، والتي تسمى أيضًا المرابط، وهي أحذية سباق خفيفة الوزن ذات مسامير معدنية، فقد يختار المتسابقون ارتداء أحذية السباق إذا كان المسار يتضمن أجزاء كبيرة من الأسطح المرصوفة أو الطرق الترابية.
مصدر:
أحمد الخادم، القانون الدولي لألعاب القوة، 1983 أحمد فتحي الزيات، مبادئ علم وظائف الأعضاء، 1962 جمال الدين عبد الرحمن، الأسس الفنية لرمي القرص، 1967 محمد يوسف آل الشيخ، فسيولوجيا الرياضة والتدريب، 1969
