الفاكهة المحرمة لمرضى الأمعاء
على الرغم من أن الفاكهة لها فوائد عديدة للجسم وتمد الجسم بالمعادن والفيتامينات والبروتينات، إلا أنه يجب على مرضى الأمعاء عدم تناول الفاكهة. ومع ذلك، إذا كانت تحتوي على أي مكونات، فيجب على مرضى الأمعاء تجنب تناولها. وعلاوة على ذلك، فإننا سوف. تجنبهم. تناول الطعام. اتضح أنك الفاكهة المحرمة لمرضى الأمعاء وما إلى ذلك.
الفاكهة المحرمة لمرضى الأمعاء
يسمى القولون بالقولون ويقع في الجزء السفلي من البطن من الجهاز الهضمي وينقسم إلى أربعة أجزاء: القولون الصاعد، ثم القولون المستعرض، ثم القولون النازل، وأخيراً القولون السيني. تعيش أنواع كثيرة من البكتيريا بشكل طبيعي في القولون، ويكون القولون عرضة للإصابة ببعض الأمراض، مثل التهاب القولون التقرحي. مرض الشريان التاجي أو التهاب الرتج وسرطان القولون.
هناك بعض الأطعمة والفواكه ينصح الأطباء مرضى الأمعاء بتناولها بكميات أقل، وليس بكميات كبيرة، ولكن يجب الحرص على فهمها لتجنب تفاقم المرض وأعراضه. وأهم هذه الثمار
إقرأ أيضاً مشروبات القولون
تأثير التفاح على القولون
يمكن أن يسبب التفاح تهيجًا معويًا وأعراضًا مرضية، وذلك لأن التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تمر عبر الجهاز الهضمي إلى القولون حتى يتم هضم البكتيريا الموجودة في الأمعاء وتكسيرها وإنتاج الغازات المعوية.
إقرأ أيضا:تعرف علي هروب الوزغ في المنام للعزباء 2025وتتكون هذه الغازات من الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلى الميثان، ويصاحب مرضى الأمعاء أعراض تختلف في شدتها عن هذه الغازات، وهي الإسهال وآلام البطن والمغص. وإلا فاستبدلها بالأطعمة التي لا تهيج القولون.
اتخاذ تدابير أخرى مثل تناول وجبات صغيرة، وشرب الكثير من الماء، وتناول الفواكه الأخرى التي لا تهيج القولون، مثل الكيوي والبرتقال والفراولة والموز. يمكن أن يؤدي المحتوى العالي من الألياف إلى إطلاق القولون للغازات من الطعام المهضوم مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض الصحية للمريض مثل آلام البطن والتشنجات والإسهال.
تأثير الكمثرى على الجهاز الهضمي
يعتبر الكمثرى من الفاكهة المحرمة على مرضى الأمعاء لاحتوائها على نسبة عالية من الفركتوز، لأن الفركتوز يزيد من أعراض القولون العصبي، لأن الأمعاء الدقيقة تفرز إنزيمات تساعد الجهاز الهضمي على الهضم حتى بعد هضم المادة. يتم امتصاصه في الدم من خلال جدار الأمعاء.
ومع ذلك، بدون هذه الإنزيمات التي تفرزها الأمعاء الدقيقة، يصعب هضم الفركتوز، مما قد يؤدي إلى مشاكل معوية، كما يمكن أن يسبب الإجهاد أو تغيرات معينة في النبيت المعوي مشاكل معوية.
للوقاية من المغص، يمكنك تقليل تناول الفواكه التي تحتوي على الفركتوز أو تناول المزيد من الفواكه ذات المحتوى المنخفض من الفركتوز، مثل التوت والخوخ والبطيخ والموز والحمضيات. يتم تقليل إنزيم امتصاص الفركتوز، لذلك يوصى دائمًا بإجراءات بديلة.
إقرأ أيضا:تعرف علي وضح ما العلاقة بين قلة فرص العمل والانفجار السكاني ؟ 2025اقرأ أيضاً أعراض القولون العصبي
الآثار السلبية للبطيخ على القولون
البطيخ له تأثير سلبي على القولون. وعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الماء، إلا أنه يحتوي أيضًا على عناصر مفيدة أخرى مثل المعادن والفيتامينات وبعض مضادات الأكسدة. لكن بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف وطعمها حلو جدًا، يتناولها من يعاني من مرض معوي وأعراض المرض.
لذلك، هذا ليس خيارًا جيدًا لمرضى المغص لأنه يمكن أن يسبب أعراضًا مختلفة مثل عسر الهضم والغازات، كما أن محتوى اللايكوبين يمكن أن يسبب أيضًا عسر الهضم. مشاكل مثل العنب والتوت البري.
وهناك أيضًا بعض عصائر الفاكهة قليلة الفركتوز، مثل البطيخ والعنب والكيوي والفراولة. بالإضافة إلى كمية كافية من الماء، يجب عليك أيضًا التأكد من شرب هذه العصائر باعتدال.
تجنب الحاجة إلى تناول الفواكه المركزة لصحة الأمعاء
تعتبر الفواكه المركزة من الفواكه التي لا يتناولها مرضى الأمعاء، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفركتوز. كما ذكرنا سابقاً فإن الفركتوز من السكريات التي تسبب مشاكل لدى مرضى الأمعاء، لأنه لا يتم هضمه بسهولة عن طريق المعدة ويتم تخمير هذا السكر بواسطة البكتيريا، وينتج عن هذا التخمر غازات مختلفة مثل الميثان والهيدروجين.
قد يعاني المرضى الذين يعانون من مشاكل الفركتوز أيضًا من أعراض أخرى مثل الغازات والتجشؤ والإسهال والغازات وحركات الأمعاء غير المنتظمة. لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي تناول الفواكه ذات المحتوى المنخفض من الفركتوز وتجنب الفواكه المركزة. ويرجع ذلك تمامًا إلى أنها تسبب مشاكل معوية لدى الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الفركتوز.
إقرأ أيضا:تعرف علي هبوط مفاجي في قوى الجسم نتيجة التعرض لشحنات كهربائية وهذا مايسمى بالصعقة الكهربائية 2025تأثير الفواكه المجففة على متلازمة القولون العصبي
الفواكه المجففة يمكن أن تسبب مشاكل معوية لأنها تحتوي على الكثير من الفركتوز، ولأنها تحتوي على الفركتوز فهي غير مناسبة لمرضى القولون العصبي لأنها يمكن أن تسبب أعراض غير مرغوب فيها.
تأثير العصير على القولون
بعض العصائر يمكن أن تؤثر على الأمعاء. لذلك إذا شربته بكميات كبيرة لفترة طويلة، فإن أعراض القولون العصبي سوف تتفاقم. يمكن أن يؤثر العصير على مرض كونغ، وسوء امتصاص الفركتوز، ومتلازمة القولون العصبي، والإمساك المزمن، ومرض الاضطرابات الهضمية.
هناك أسباب عديدة لذلك، منها شرب عصير الفاكهة غير المبستر، والذي يمكن أن يسبب تكاثر بعض الكائنات الحية الدقيقة، وكذلك الإسهال وآلام المعدة، حيث أن البسترة هي عملية القضاء على الكائنات الحية، وبعضها يحتوي على نسبة عالية من الألياف والألياف. سكر. مثل عصير البرقوق أو عصير البرتقال لتعزيز حركة الأمعاء.
بالنسبة لعصائر الفاكهة التي تحتوي على كحول السكر (مثل السوربيتول أو الزيليتول) أو الإريثريتول (مثل عصير التفاح أو الكمثرى أو العنب)، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معوية يجدون صعوبة في هضم هذا النوع من السكر.
تحتوي جميع عصائر الفاكهة على الفركتوز، الذي يمكن أن يسبب انتفاخ البطن وانتفاخ البطن والإسهال. ولذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معوية تجنب عصائر الفاكهة قدر الإمكان، وخاصة تلك الغنية بالألياف أو الفركتوز.
اقرأ أيضاً: هل يسبب التين تهيج القولون؟
مرضى سرطان القولون بسرعة
وفيما يلي عرضنا لك قائمة بالأطعمة التي يجب على مرضى الأمعاء تجنبها تماماً لتجنب الأعراض السلبية
- فاصوليا مقشرة.
- البيتزا والمعجنات.
- كرنب.
- طعام مقلي.
- الدهون المشبعة.
- قرنبيط؛
- البهارات والبهارات الحارة.
- فجل حار؛
- الخضروات الغنية بالألياف مثل الجزر.
- طعام حار.
- الأطعمة المقلية والدسمة.
- الفول والمكسرات.
- تحتوي الفواكه والخضروات الطازجة على الألياف.
- المشروبات الغازية والحلويات المصنعة.
- .
- شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- هو يشرب
- صلصة الكريمة.
اقرأ أيضًا عن النظام الغذائي المناسب لالتهاب القولون
وسوف نعرض لكم الفواكه التي لا يجب أن يتناولها مرضى الأمعاء ونشرح بالتفصيل ما هي الفواكه التي تؤثر عليهم وأسباب هذا التأثير، حيث قد يعاني شخص ما من أعراض القولون العصبي بينما لا يعاني شخص آخر. كما أنه يعاني من مشاكل معوية. وجدت في الفواكه.