تعرف علي إي عربي – لماذا يزداد التبرز اثناء الدورة الشهرية 2025

لماذا يزداد البراز أثناء الدورة الشهرية؟

الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث في الجهاز التناسلي للأنثى وتستمر عادة حوالي 28 يومًا. في حين أن معظم الناس على دراية بالجوانب الأساسية للدورة الشهرية، مثل إفراز بطانة الرحم وإطلاق البويضات، إلا أن هناك ظاهرة أخرى أقل شهرة مرتبطة بهذه الدورة: زيادة التغوط. وفي هذه المقالة سوف نستكشف الأسباب الكامنة وراء زيادة حركة الأمعاء أثناء فترة الحيض.

التغيرات الهرمونية وحركات الأمعاء

خلال الدورة الشهرية، تتقلب مستويات الهرمونات المختلفة في الجسم الأنثوي. أحد الهرمونات الرئيسية المعنية هو هرمون البروجسترون، الذي يفرزه المبيضان خلال النصف الثاني من الدورة، وخاصة المرحلة الأصفرية. وجد أن البروجسترون له تأثير على أنسجة العضلات الملساء، بما في ذلك تلك الموجودة في الجهاز الهضمي. ونتيجة لذلك، يمكن أن يسبب الاسترخاء وزيادة حركات الأمعاء، مما يؤدي إلى حركات الأمعاء المتكررة.

البروستاجلاندين ودورها

العامل الآخر الذي يساهم في زيادة التغوط أثناء الحيض هو إفراز البروستاجلاندين. البروستاجلاندين هي مواد شبيهة بالهرمونات تلعب دورًا في تنظيم الالتهاب والألم. يتم إنتاجها بكميات أكبر أثناء الحيض ويمكن أن تحفز تقلصات العضلات الملساء للرحم لتسهيل إطلاق بطانة الرحم. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر البروستاجلاندين أيضًا على عضلات الأمعاء القريبة، مما يؤدي إلى زيادة حركات الأمعاء وربما تليين البراز.

احتباس الماء ووظيفة الأمعاء

احتباس الماء هو أحد الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية واستجابة الجسم لها. يمكن أن تؤثر السوائل الزائدة المحتجزة في الجسم على الجهاز الهضمي وتساهم في حدوث تغييرات في عادات الأمعاء. يمكن أن يؤدي زيادة محتوى الماء في البراز إلى حركات أمعاء أكثر ليونة وتكرارًا.

عوامل نفسية

بالإضافة إلى التغيرات الفسيولوجية، يمكن أن تساهم العوامل النفسية أيضًا في زيادة التغوط أثناء الدورة الشهرية. تعاني العديد من النساء من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، مثل التوتر والقلق وتقلب المزاج. هذه التغيرات العاطفية يمكن أن تؤثر على وظيفة الأمعاء وتساهم في تغيير عادات الأمعاء.

على الرغم من أن الحيض يرتبط في المقام الأول بالجهاز التناسلي، إلا أنه يمكن أن يكون له أيضًا تأثيرات على وظائف الجسم الأخرى، بما في ذلك حركات الأمعاء. يمكن أن تؤثر التقلبات الهرمونية، وخاصة زيادة إفراز البروجسترون والبروستاجلاندين، على العضلات الملساء للأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة حركات الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم احتباس الماء والعوامل النفسية في حدوث تغييرات في عادات الأمعاء أثناء الدورة الشهرية.