اقرأ هذه المقالة
تشخيص صريف الأسنان:
خلال الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان، يقوم طبيب الأسنان بفحص أسنان المريض بحثًا عن علامات صرير الأسنان، مثل حواف الأسنان المكسورة، وفي حالة وجود علامات وأعراض، سيقوم طبيب الأسنان أو أي مقدم رعاية صحية آخر بمراقبة الحالة خلال الزيارات القليلة التالية قبل بدء العلاج.
يسأل طبيب الأسنان المريض عن تاريخه ويبدأ الفحص الذي يتضمن البحث عن العلامات والأعراض التالية:
- عدم الراحة في الفك عند الاستيقاظ.
- تضخم عضلات الفك.
- تشوهات الأسنان الواضحة مثل الأسنان المكسورة أو المفقودة.
- أضرار أخرى في الأسنان والعظام الأساسية وفي الخدين يتم اكتشافها باستخدام الأشعة السينية.
يمكن أن يحدث تآكل الأسنان أيضًا بسبب الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة والمواد الكاشطة في معجون الأسنان والمشروبات الغازية الحمضية والأطعمة الصلبة، ولكن يمكن للمتخصص المدرب معرفة الفرق بين أنماط التآكل المختلفة لكل سبب.
الطريقة الأكثر موثوقية لتشخيص صرير الأسنان هي من خلال قياسات مخطط كهربية العضل (EMG). يتم التقاط هذه الإشارات الكهربائية بواسطة العضلات الماضغة والصدغية، وهي العضلات المستخدمة للمضغ. وفي حالة الطفل، يسأل طبيب الأسنان ما إذا كان الطفل قلقًا أو غاضبًا من شيء ما، وكيف يشعر وقت النوم، للتعرف على أي أسباب للتوتر.
إقرأ أيضا:تعرف علي …. نادي باسكت نابولي الإيطالي لكرة السلة 2025قد يكشف فحص الأسنان عن حالات أخرى يمكن أن تسبب ألمًا مشابهًا في الفك أو الأذن، مثل اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ)، أو مشاكل الأسنان الأخرى، أو المشكلات الصحية.
طرق الوقاية من صرير الأسنان:
يمكن أن تساعد إدارة التوتر والقلق في تقليل أو منع صرير الأسنان لدى الأشخاص المعرضين له. ولهذا السبب تشجع مؤسسة النوم الوطنية النظافة الجيدة للنوم، بما في ذلك غرفة باردة ومظلمة وهادئة للنوم بدون أجهزة تلفزيون أو أجهزة كمبيوتر أو غيرها من العناصر المتعلقة بالعمل. .
توصي مؤسسة النوم الوطنية الأطفال بالاسترخاء في الساعات التي تسبق النوم والحفاظ على روتين نوم هادئ. يمكن أن يكون هذا حمامًا دافئًا أو قراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى. وتشمل النصائح الأخرى النوم على جانبك أو بطنك وممارسة التمارين الرياضية الكافية.
علاج صرير الأسنان:
سيحدد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أفضل علاج بناءً على ما يلي:
- اسأل عن عمر المريض.
- الصحة العامة والتاريخ الطبي للمريض.
- مدى تعامل المريض مع بعض الأدوية أو الإجراءات أو العلاجات.
في معظم الحالات، يمكن علاج صريف الأسنان بنجاح وقد يشمل العلاج ما يلي:
إقرأ أيضا:تعرف علي إي عربي – أفضل الطرق لعدم التصاق الكيك بالقالب 20251. التغيير السلوكي:
يتعلم المريض كيفية إراحة لسانه وأسنانه وشفتيه بشكل صحيح، ويمكنه أيضًا تعلم كيفية إراحة اللسان لأعلى لتخفيف الانزعاج في الفك مع إبقاء الأسنان متباعدة والشفاه مغلقة.
2. واقي الفم:
يمكن تزويد المريض بواقي الفم البلاستيكي. يمكن للمريض ارتداء هذا في الليل لامتصاص قوة العض ويمكن أيضًا ارتداؤه أثناء النهار إذا كان المريض يطحن أسنانه أثناء الاستيقاظ. يمكن أن يساعد واقي الفم هذا في منع تلف الفم في المستقبل. الأسنان وتساعد على تغيير السلوك. مع مرور الوقت يمكن أن تبلى. يفقد واقي الفم فعاليته، لذلك إذا توقف الشخص عن استخدام واقي الفم قد تعود الأعراض، لذا قد لا يكون حلاً دائمًا.
3. الارتجاع البيولوجي:
يستخدم الارتجاع البيولوجي أداة إلكترونية تقيس مقدار نشاط العضلات في الفم والفك. فهو يخبر المريض عندما يكون هناك نشاط عضلي كبير جدًا حتى يتمكن من اتخاذ خطوات لتغيير هذا السلوك. هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص خلال النهار، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتطوير برنامج علاجي للأشخاص الذين يطحنون أسنانهم ليلاً.
إقرأ أيضا:تعرف علي مرض السيلان عند الرجال 20254. تناول الأدوية:
قد تكون بعض الأدوية مفيدة في تنظيم الناقلات العصبية، وينبغي تغيير الأدوية إذا تبين أن مضادات الاكتئاب هي السبب في طحن الأسنان.
عندما يكون صرير الأسنان ناتجًا عن فك منحرف أو أسنان ملتوية وغير مستوية، فقد يقدم لك طبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان إعادة ضبط الفك أو الأقواس لعلاج الحالة. ومع ذلك، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب الفم (AAOM) لا توصي بهذا لأنه لم يتم إثبات اختلال المحاذاة كسبب.
يوصى بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على تركيزات عالية من الكافيين أو الكحول. لأن طحن الأسنان يمكن أن يزيد، ومضغ العلكة هو أحد أسباب طحن الأسنان، لأن الطحن والطحن على الأسنان يمكن أن يعزز الذاكرة العضلية. نصيحة أخرى هي إرخاء عضلات الفك بقطعة قماش دافئة أو وسادة تدفئة. مرة واحدة يوميا لتخفيف التوتر.