اقرأ هذه المقالة
من الممكن أن يتعرض اللاعب لكسور في الساق أثناء ممارسة المهارات الرياضية لأن اللاعب يستطيع حماية نفسه باتباع الطريقة المثالية للمهارات الرياضية.
كسور الساق والشظية في ساق الرياضي
كسور الساق هي كسور الأطراف الأكثر شيوعًا عند الأطفال، حيث تمثل 10 إلى 15 بالمائة من جميع كسور الأطفال. يمكن أيضًا وصف الكسور بأنها منخفضة الطاقة بسبب الالتواء أو السقوط من ارتفاع الوقوف، أو طاقة عالية بسبب مستويات القوة العالية. مثل السقوط من مسافة بعيدة.
ما هي كسور الساق والشظية؟
الظنبوب والشظية هي العظام الأطول في أسفل الساق. عظم الساق هو عظم أكبر من الداخل والشظية عظم أصغر من الخارج. كما أن عظم الساق أكثر سمكًا من الشظية، وهو العظم الرئيسي الذي يحمل الوزن بين الاثنين. تدعم الشظية أيضًا الساق وتساعد على استقرارها. عضلات الكاحل والساق.
تتميز كسور الساق والشظية بأنها كسور منخفضة الطاقة أو عالية الطاقة. تحدث الكسور منخفضة الطاقة وغير النازحة (وتسمى أيضًا كسور الأطفال) في حالات السقوط الطفيفة والإصابات الملتوية، والكسور عالية الطاقة مثل تلك التي تظهر في السقوط الكبير هي أكثر شيوعًا عند الأطفال الأكبر سنًا.
تشخيص كسور الساق والشظية للرياضيين
عادة ما يتم تشخيص كسور الساق والشظية من خلال الفحص البدني والأشعة السينية للأطراف السفلية.
إقرأ أيضا:تعرف علي رسالة اعتذار مؤثرة لحبيبتي 2025الأنواع الشائعة من كسور الساق والشظية للرياضي
هناك عدة طرق لتصنيف كسور الساق والشظية. فيما يلي بعض كسور الساق والشظية الأكثر شيوعًا التي تحدث عند الأطفال. في بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك أيضًا كسر في صفيحة النمو عند كل طرف من عظم الساق.
كسور الساق القريبة
تحدث هذه الكسور في نهاية الركبة من عظم الساق وتسمى أيضًا كسور الهضبة الظنبوبية. اعتمادًا على الموقع الدقيق، يمكن أن يؤثر كسر الظنبوب القريب على استقرار الركبة وصفيحة النمو. تشمل كسور الظنبوب القريبة الشائعة ما يلي:
- كسر الظنبوب القريب: يؤثر هذا النوع من الكسور على الجزء العلوي من العظم (المشاش) وصفيحة النمو. يحدث عادةً انفصال صفيحة النمو عن العظم بسبب القوة المباشرة من الركبة. من المهم تصحيح هذا النوع من الكسور بشكل صحيح لأنه يمكن أن يؤثر على النمو المستقبلي ويسبب تشوهات إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح. يتكون العلاج عادةً من تثبيت العظام دون جراحة.
- كسر الظنبوب القريب: يؤثر هذا الكسر على عنق العظم، حيث يبدأ عظم الساق بالتضييق. وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وثمانية أعوام. يمكن أن تحدث هذه الإصابة أيضًا عند تطبيق القوة على جانب الركبة أثناء تقويم الساق. وعادة ما يتم علاجه عن طريق تثبيت العظام. بدون جراحة واستخدام جبيرة لتقليل الحركة، يتم ارتداء الجبيرة عادةً لمدة ستة أسابيع تقريبًا.
كسور الساق
يحدث هذا النوع من الكسور في منتصف أو مركز عظمة الساق ويوجد ثلاثة أنواع من كسور عظمة الساق:
إقرأ أيضا:تعرف علي تحميل برنامج انتى فيرس مجانى وأفضل 3 برامج 2025- الكسر غير المباشر: الكسر الذي تظل فيه العظام المكسورة مصطفة. يحدث هذا النوع من الكسور عادة عند الأطفال دون سن الرابعة لأنه يمكن أن يكون ناجما عن صدمة طفيفة أو إصابات الالتواء. في كثير من الأحيان يكون العَرَض الأول هو العرج، حيث يكشف الفحص عادة عن ألم أو تورم في الجزء السفلي من الساق. يتضمن العلاج عادة التثبيت في جبيرة قصيرة أو طويلة الساق لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع للأطفال الأصغر سنا ومن ستة إلى 10 أسابيع للأطفال الأكبر سنا.
- الكسر الذي تتكسر فيه العظام إلى ما لا يزيد عن قطعتين، ولكنها غير متوازية: هذا هو كسر معزول في الساق مع شظية سليمة. وهو الكسر الأكثر شيوعاً في عظم الساق. وهو نتيجة قوة الدوران أو الالتواء، مثل الإصابة الرياضية أو السقوط. يتضمن العلاج تثبيت العظام دون جراحة ووضع جبيرة طويلة مع ثني الركبة. قد تتطلب الكسور النازحة إجراء عملية جراحية. عملية مستقرة.
- انخفاض الكسر: الكسر الذي تتكسر فيه العظام إلى عدة شظايا ولا تصطف. يحدث هذا الكسر أيضًا بسبب صدمة عالية الطاقة. يتضمن العلاج تثبيت العظام دون جراحة ووضع جبيرة طويلة للساق لمدة تتراوح من أربعة إلى ثمانية أسابيع. قد يحتاج بعض المرضى إلى جبيرة حاملة. قد تتطلب الكسور غير المستقرة أيضًا إجراء عملية جراحية للحفاظ على المحاذاة.
كسور الظنبوب البعيدة
تحدث هذه الكسور في نهاية الكاحل لعظم الساق وتسمى أيضًا كسور الساق. ومن الأنواع المعروفة لدى الأطفال هو كسر الميتافيزيل الظنبوبي البعيد، والذي يحدث في الساق قبل أن يصل إلى أوسع نقطة له. عادة ما تكون هذه الكسور عرضية أو مائلة. في العظام، عادة ما تلتئم كسور الساق البعيدة بشكل جيد بعد وضعها غير الجراحي وتطبيق الجبيرة.
إقرأ أيضا:تعرف علي ما هو تحور دلتا بلس 2025ومع ذلك، هناك خطر الإغلاق الكامل أو الجزئي لصفيحة النمو، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تأخر النمو في شكل اختلاف في طول الساق أو تشوهات أخرى.
كيفية علاج كسور الساق والشظية لدى الرياضي
يمكن علاج كسور الساق والشظية بإجراءات كسر العظام القياسية. يعتمد العلاج على شدة الإصابة وعمر الطفل، وقد يشمل بعض التقنيات التالية، منفردة أو مجتمعة:
- التخفيض والتثبيت المغلق: تثبيت العظم في مكانه بدون جراحة وتثبيت الساق الطويلة أو القصيرة.
- الإجابة المفتوحة: تعريض العظم جراحياً لإعادته إلى مكانه. يتم إجراؤه عادةً على الكسور المفتوحة حيث يخترق العظم الجلد. يتضمن هذا الإجراء عادةً تثبيتًا داخليًا أو خارجيًا.
- التثبيت الداخلي: تثبيت العظام المكسورة بالمسامير والألواح والقضبان والمسامير التي تبقى تحت الجلد.
- التثبيت عن بعد: استخدم المسامير والمشابك والقضبان لتثبيت الكسر من الخارج.
- التثبيت عن طريق الجلد: إدخال أسلاك من خلال الكسر لتثبيت القطع في مكانها حتى تشفى. تتم إزالة الأسلاك بعد شفاء الكسر.
- الأدوية: عند حدوث ضرر للجلد، يتم علاجه بالمضادات الحيوية لمنع العدوى ومسكنات الألم للسيطرة على الألم. قد يكون من الضروري أيضًا الحصول على حقنة الكزاز.
علاج كسور الساق المفتوحة عند الرياضيين
يحدث الكسر المفتوح عندما يخترق الجلد أو أجزاء من العظم. عادة ما ينتج هذا النوع من الكسور عن صدمة أو جروح عالية الطاقة. الكسور المفتوحة في الساق شائعة عند الأطفال والبالغين. يبدأ علاج كسر الساق المفتوح بالمضادات الحيوية ولقاح الكزاز لعلاج خطر العدوى، ثم يتم تنظيف الجرح لإزالة أي حطام وشظايا العظام.
قد تكون الجراحة ضرورية أيضًا اعتمادًا على حجم الجرح ومقدار تلف الأنسجة وأي مشاكل في الأوعية الدموية (الدورة الدموية).الرد المفتوح والتثبيت الداخلي هي عملية جراحية يمكن استخدامها لإعادة وضع العظام وربطها ببعضها البعض. للاتصال. كسر مفتوح. يمكن أيضًا علاج الجروح عن طريق الإغلاق بمساعدة الشفط. يتضمن هذا الإجراء وضع قطعة من الرغوة في الجرح واستخدام جهاز لممارسة الضغط السلبي لسحب حواف الجرح معًا.
نصائح وإرشادات للوقاية من كسور الساق والشظية للرياضي
- قم بالإحماء المثالي قبل البدء بممارسة المهارات الرياضية.
- خذ فترات راحة بين كل جلسة تدريبية.
- في حالة التعب يجب على اللاعب التوقف عن التدريب فوراً.
في النهاية، من الممكن أن يتعرض اللاعبون لكسور في الساق أثناء ممارسة الرياضة، وباتباع أسلوب المهارات الصحيحة، فإن ذلك يحمي اللاعب من إصابات الساق.
مصدر:
كتاب: “أنواع الإصابات الرياضية علاجها وتأهيلها” للكابتن: أشرف محمود_ 2016كتاب “الإصابات الرياضية” للكاتب د. مدحت قاسم_ 2019كتاب إصابات الرياضيين وطرق العلاج والتأهيل للدكتور . سامية خليل محمد _ 2008كتاب “التأهيل الحركي للإصابات الرياضية” للدكتور . مدحت قاسم_ 2017