مواعيد عمل وقت اللياقة في رمضان لعام 1445/2025 سنوضح لك من خلال هذا المقال أن مراكز وقت اللياقة هي أفضل مكان لتنفيذ خطط اللياقة البدنية التحويلية والشاملة لأنها مصممة خصيصًا لخسارة الدهون واكتساب بناء العضلات وزيادة اللياقة البدنية القوة، والحصول على الجسم المثالي. تستقطب هذه المراكز الكثير من الشباب خاصة خلال شهر رمضان المبارك، ولهذا نعرض لكم مواعيد وساعات العمل لوقت اللياقة في شهر رمضان لعام 2022م/1446هـ.
عن وقت اللياقة
وقت اللياقة هو أحد مراكز اللياقة البدنية المتخصصة المعروفة في المملكة العربية السعودية. وتتميز بتصميمها ومعداتها الرياضية الأكثر تقدمًا في العالم. وتهدف هذه المراكز إلى تلبية كافة احتياجات الشباب في جميع أنحاء العالم. يتكون المجال الرياضي من إتقان وتحسين القوة البدنية من خلال التمارين وبناء عضلات الجسم وزيادة الوزن تحت إشراف فريق محترم من المدربين والمهنيين المتخصصين في مجال المهارات المدربة تدريباً عالياً. تشتمل خطط وقت اللياقة البدنية للمتدربين على تعليمات فيديو وتمارين يومية ومعلومات غذائية وتحفيز عبر البريد الإلكتروني؛ وأكثر من ذلك بكثير وهنا تجدر الإشارة إلى أن مراكز وقت اللياقة تقدم الخدمات التالية للمتدربين (1)
- معدات اللياقة البدنية (القلب)
- صالة كمال الاجسام
- تمارين جماعية
- تجديف
- اسحب
- قاعة التدريب الدائرية
- رياضة ركوب الدراجات
- صالة ألعاب رياضية مع تمارين حبل المقاومة (TRX).
- غرفة الممارسة الوظيفية
- حمام السباحة
- جاكوزي (بارد/دافئ)
- ساونا وحمام بخار
- كرة سلة
- الكرة الطائرة
- كرة القدم
- للضغط
- تنس
- البلياردو-
- مسار الجري الداخلي
- لعبة الجولف الافتراضية
- المناشف
- غرفة الانتظار
- وسائل الراحة
- خدمة صف السيارات
- اليوغا
- بيلاتيس
- الحد الأقصى من اللياقة البدنية
- صناديق اكستريم
- معسكر التمهيد المتطرف
- تمرين شخصي
أوقات اللياقة خلال شهر رمضان
أعلنت شركة وقت اللياقة عبر حسابها الرسمي على الفيسبوك عن مواعيد وأوقات عملها خلال شهر رمضان لعام 2022م الموافق 1446هـ، بحيث ستكون مراكز وقت اللياقة مفتوحة طوال الأسبوع من الساعة 3 صباحاً. مساءً ويستمر حتى الساعة الثالثة فجراً. ويغلق وقت اللياقة قبل أذان المغرب بساعة، ويستمر الإغلاق لمدة نصف ساعة، يعود بعدها المركز للعمل حتى الثالثة صباحا.
إقرأ أيضا:تعرف علي أسباب ألم الفخذ الأيمن وطرق علاجه بسهولة 2025ما هي فوائد ممارسة الرياضة قبل الإفطار في شهر رمضان؟
ساعات عمل وقت اللياقة لعيد 2025
تجدر الإشارة إلى أن مراكز وقت اللياقة لا تعمل في أول أيام الإجازة ومن ثم تبدأ العمل وممارسة الرياضة لمرتاديها في الأيام المتبقية من الإجازة من الساعة 2:00 ظهرًا إلى الساعة 10:00 مساءً. وهذا كما هو موضح في الصورة أدناه
طرق التواصل مع وقت اللياقة
يمكنك التواصل مع وقت اللياقة في المملكة العربية السعودية باستخدام وسائل الاتصال المتاحة
إقرأ أيضا:تعرف علي من يتولى حكم الامارات بعد خليفة بن زايد 2025مواعيد عمل جرير ومواعيد العمل خلال شهر رمضان
نصل إليكم هنا في نهاية هذا المقال الذي لاحظنا فيه مواعيد عمل وقت اللياقة في رمضان لعام 1445/2025، حيث تعمل مراكز وقت اللياقة ضمن الساعات المخصصة للعمل خلال الأسبوع، ونحن كما زودناك بطرق التواصل مع مراكز اللياقة البدنية هذه.
- ^fitnesstime.com.sa، فتنس تايم 25/03/2025
