عندما يتم علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، فإن سيلان الأنف يصبح مزعجاً للغاية إذا استمر لعدة أيام، ومن هنا يتزايد البحث عن أفضل الطرق لعلاج وإيقاف سيلان الأنف.
هناك الكثير من الأشخاص يفضلون العلاج بدون أدوية ويعتمدون فقط على المشروبات الطبيعية وأهمها الليمون مع العسل، وهو ما سنتعرف عليه الآن في مقالنا.
تشغيل الأنف
- يعاني الإنسان في كثير من الأحيان من سيلان في الأنف، خاصة في فصل الشتاء
- يمكن تعريف سيلان الأنف على أنه إفرازات مخاطية مرئية بشكل غير طبيعي باتجاه الأنف.
- ثم يبدأ بالخروج، وفي بعض الأحيان يمكن أن ينزل إلى الحلق، أو كليهما.
شاهدي أيضاً: علاج سيلان الأنف عند الأطفال بالطرق المنزلية والطبية بالتفصيل
أسباب سيلان الأنف
تختلف العوامل المسببة لسيلان الأنف من شخص لآخر لتعددها. وفيما يلي توضيح لأهم هذه العوامل:
- التهاب الأنف.
- الإصابة بعدوى فيروسية مثل فيروس الأنفلونزا.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- استنشاق الغبار والأوساخ وحبوب اللقاح والأبخرة أو الدخان.
- تقلبات الطقس المختلفة.
- استخدام أنواع معينة من الأدوية، مثل مدرات البول، وحبوب منع الحمل، وأدوية ضغط الدم أثناء الحمل.
علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل
- تساعد المشروبات الساخنة كثيرًا في علاج سيلان الأنف لأنها تشعرك بالراحة.
- تحسين نزلات البرد مع سيلان الأنف وعلاجها على المدى القصير.
- يساعد الجسم على تعويض السوائل المفقودة، بالإضافة إلى دوره في توفير الشعور بالدفء.
- من أكثر المشروبات الساخنة فعالية هو عصير الليمون مع العسل
- وهو مشروب معروف بقدرته على تخفيف أعراض البرد وعلاج احتقان الأنف.
- ويمكن تحضير المشروب بإضافة القليل من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الساخن.
- ثم قم بتحليته بإضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي وتناوله مرتين أو أكثر يوميا حتى تشعر بالتحسن.
وأيضاً: علاج نزلات البرد والتهاب الأنف والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب
إقرأ أيضا:تعرف علي هل الثعلبة معدية 2025وصفات طبيعية أخرى لعلاج سيلان الأنف
وهناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي تتميز بقدرتها على علاج سيلان الأنف في وقت قصير، وفيما يلي أهم هذه الوصفات:
استنشاق البخار
- يساعد بخار الماء الأنف بشكل كبير في طرد المخاط الذي يسبب سيلان الأنف والعطس.
- للقيام بذلك، ضع وعاءًا من الماء فيه واتركه حتى يغلي واستنشق البخار الساخن.
- لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ويمكن تكرار هذه العملية إذا كانت الحالة سيئة.
وصفة الثوم
- يُعرف الثوم بقدرته على تخليص الجسم من أي سموم أو التهابات يحتوي عليها.
- ولذلك فإن أفضل خيار للتخلص من سيلان الأنف هو الثوم، حيث يمكن استخدامه عن طريق وضع كوب من الماء على الموقد مع فصين من الثوم.
- ثم انتظر حتى يغلي الماء واتركه لبعض الوقت. ثم شرب المشروب يوميا في الصباح والمساء.
وصفة الريحان
- الريحان مفيد جداً في علاج سيلان الأنف بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- يحتوي الريحان على مواد تساعد على قتل السموم التي تسبب نزلات البرد وترفع درجة حرارة الجسم.
- يمكنك استخدام الريحان عن طريق تناول بعض أوراق الريحان الطازجة في الصباح على معدة فارغة ومضغها جيداً.
- يتم تكرار نفس العملية قبل النوم، ويفضل تناولها بانتظام حتى يتم التخلص من سيلان الأنف.
اقرأ أيضاً: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب.. 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
إقرأ أيضا:تعرف علي رابط وشرح طريقة حجز تذاكر مباراة النصر والاتفاق 2025 2025وصفة الزيوت الطبيعية
- تساعد بعض الزيوت على التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وخاصة مشكلة سيلان الأنف، ويراعى كل من زيت الكافور والنعناع.
- ويعتبر اللافندر من أهم هذه الزيوت. إذا كنت تعاني من سيلان الأنف فمن الأفضل وضع بعض القطرات.
- ضع كل من هذه الزيوت على منديل واستنشق لأطول فترة ممكنة حتى تشعر بالتحسن.
ماء مالح
- ويعرف بالمحلول الملحي وقد أثبتت التجارب فعاليته الكبيرة في علاج سيلان الأنف والتخلص من أعراض البرد في وقت قصير.
- يتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من الملح إلى كوب من الماء المغلي بعد تبريده، ثم خلطه جيداً والغرغرة به مرتين أو أكثر يومياً.
- كما يمكن استخدامه كمضمضة داخلية للأنف لإزالة المخاط الذي يحتوي عليه وتهدئة الجيوب الأنفية.
وصفة خل التفاح
- يعتبر خل التفاح من أفضل العلاجات التي تساعد في التخلص من مشكلة سيلان الأنف.
- يساعد على إزالة المخاط من الأنف، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم.
- ويمكن تحضير هذه الوصفة بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
- ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي لتحليته. ومن الأفضل تناوله ثلاث مرات يوميا حتى تتحسن الحالة.
- إذا كنت لا ترغب في شربه، يمكنك استخدامه.
- من خلال إضافة كوب من خل التفاح وكوب من الماء إلى قدر، ضعيه على الموقد واتركيه حتى يغلي ويرتفع البخار.
- ثم، وعينيك مغمضتين تماماً، استنشق هذه الأبخرة لمدة ربع ساعة، ويفضل إجراء هذه التجربة مرتين أو أكثر في اليوم.
وصفة الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في علاج انسداد الأنف، وذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تقلل من إفراز المخاط في الأنف.
- يتم تحضير الوصفة من خلال وضع كوبين من الماء في قدر على النار وغليه، مع إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج.
- قومي بغليه لمدة 10 دقائق حتى ينضج تماماً، ثم أضيفي إليه بعض عصير الليمون والعسل الطبيعي وتناوليه 3 مرات يومياً بعد تسخينه.
تناول المضادات الحيوية
- هناك بعض المضادات الحيوية التي لا تتطلب وصفة طبية.
- ومن الأمثلة الرئيسية على ذلك خليط زيت الكافور والمنثول، حيث يساعد هذا الخليط الآن على مقاومة نزلات البرد.
- ناعم ومسامي وسهل التنفس بشكل طبيعي خلال فترة قصيرة من الاستخدام.
بعض النصائح للتخلص من سيلان الأنف بسرعة
وللتخلص سريعًا من مشكلة سيلان الأنف، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:
إقرأ أيضا:تعرف علي خطوات التسجيل في ثانوية التميز بن جرير 2025 2025- تأكد من شرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة طوال اليوم.
- ويقال أن هذا يقلل من كمية المخاط في الأنف ويمنع الالتهاب المزمن في الجيوب الأنفية.
- تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف، مثل المشروبات الكحولية والقهوة.
- تأكد من الاستحمام لفترة أطول أثناء استنشاق البخار.
- حاول رفع رأسك بالوسائد لمساعدة المخاط على التدفق عبر الممرات الأنفية.
- تأكد من تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، مثل البرتقال والليمون، في نظامك الغذائي اليومي.
- تناول الحساء محلي الصنع.
- قم بتدفئة المنزل قدر الإمكان.
- التأكد من الراحة الكافية أثناء المرض حتى يتمكن الجسم من التعافي بسرعة.
- تجنب جميع مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- تأكد من ممارسة الرياضة يوميا.
- تجنب تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب زيادة في المخاط، مثل السكر ومنتجات الألبان والبطاطس والحبوب.
وبهذا نختتم مقالنا عن كيفية علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، والذي تعرفنا فيه على قدرتهما على التخلص من مشكلة سيلان الأنف مع التعرف على طريقة تحضيرهما.
بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية الأخرى وأخيراً نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.